El Coliseo del Café será escenario este jueves 23 de abril de una jornada de entrenamiento nocturno dirigida a la comunidad, con actividades de ejercicio funcional y trabajo en trampolines, bajo la orientación de profesionales del Imdera, entidad liderada por su director, Wilson Herrera.

La actividad está programada en formato de estaciones, con tiempos definidos para cada rutina, lo que permitirá la rotación de los participantes y el desarrollo de diferentes ejercicios enfocados en resistencia, coordinación y acondicionamiento físico general.

De acuerdo con la organización, la jornada busca ofrecer un espacio guiado para la práctica de actividad física en horario nocturno, facilitando el acceso a personas con distintas rutinas diarias. El acompañamiento estará a cargo de instructores que orientarán cada una de las estaciones dispuestas en el escenario deportivo.

El encuentro hace parte de las iniciativas locales que promueven hábitos saludables y el aprovechamiento de los escenarios públicos para la actividad física. La invitación está dirigida a la ciudadanía interesada en vincularse a espacios recreativos y de entrenamiento guiado en la ciudad.